BIE OUTSIDE

Kettlebell Training in de buitenlucht

BIE HEALTHY – BIE HAPPY

Buiten trainen is DE manier om je fit, vrij en blij te voelen!

  • Verbeter je: Geest – en Spierkracht.
  • Uithoudingsvermogen/ Coördinatie
  • Immuunsysteem/ Hormoonhuishouding

1 uur buiten trainen

Wandelen + Coaching

Lekker buiten zijn + je verhaal delen is misschien op deze manier voor jou makkelijker dan tegenover elkaar in een praktijk zitten.

  • 1 uur buiten wandelen.
  • Langere wandeling kan natuurlijk ook in overleg.